二日酔いとアミノ酸

保険担当佐藤徳です（＾＾）


忘年会シーズンまっただ中ですね！！

肝臓がお疲れの方も多いのでは？？



ウコンは肝臓機能の助けをしてくれることで有名です。

私も「よし飲むぞ～」という前にはウコンの力を愛用していますが、

それプラス、愛用しているものがもう一つあります。


それは、アミノ酸。


もともとスポーツ後の回復用として愛用していたアミノ酸のタブレットですが、
アルコールの分解にアルギニン等のアミノ酸が必要と知ってからは
飲んで帰ってきた日は少し多めに飲んで寝ます。

すると次の日がだいぶ楽です。


分解の材料であるアミノ酸をしっかり補給し、ウコンで肝機能をアップさせてアルコールを分解するという

自分の中ではかなり筋の通った理屈（笑）で昔から使っています。



これに少しぬるめのお湯での入浴がつけば完璧です（と思ってます）


沈黙の臓器と言われる肝臓


大事にしましょうね（＾＾）